Giới Thiệu Sản Phẩm

Với thiết kế tích hợp 3 tính năng tập luyện trên 1 thiết bị. HT20121 phù hợp với những vị trí hạn chế về không gian. Giúp người tập được trải nghiệm được nhiều bài tập hơn trên cùng 1 thiết bị. Máy có thiết kế chắc chắn, an toàn, kích thước đạt tiêu chuẩn phù hợp với vóc dáng người VIỆT NAM.

Đặc điểm của CVĐ Đi Bộ Đạp Xe Lưng Bụng HT20121

CVĐ Đi Bộ Đạp Xe Lưng Bụng HT20121 được sản xuất trên dây chuyền công nghệ đạt chuẩn ISO 9001-2015. Trục chính của máy được làm bằng ống thép có Ø114, chi tiết phụ sử dụng ống Ø90 và Ø34. Tất cả được liên kết bằng công nghệ hàn Laser vô cùng chắc chắn. Chịu được tải trọng lớn và rung lắc mạnh trong quá trình luyện tập.
Sử dụng công nghệ sơn tĩnh điện đến từ CHLB Đức. Bột sơn Evertimes Powdercoatings cao cấp, thân thiện môi trường đạt độ dầy lớp phủ 100µm. Bản mã liên kết đạt độ dầy 10mm, kháng cự lực rung lắc mạnh trong quá trình tập luyện.

Hướng dẫn tập luyện CVĐ Đi Bộ Đạp Xe Lưng Bụng HT20121

1 Bài tập đi bộ

Bươc 1 : Người tập đứng lên phần giá đặt chân
Bước 2 : Tay nắm vào phần giá đỡ phía trước
Bước 3 : Sau đó từ từ dùng lực đưa chân mình về phía trước, mô phỏng lại động tác đi bộ. Thực hiện động tác nhiều lần, giữ tốc độ phù hợp. Duy trì từ 5-10 phút sau đó tạm nghỉ rồi tiếp tục luyện tập.
Bài tập này giúp người tập có vóc dáng eo thon, cải thiện hiện tượng đau mỏi cơ háng. Hỗ trợ hệ thống tuần hoàn và tim mạch. Tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai của bắp chân và cơ đùi.
2 Bài tập đạp xe

Bước 1 : Người tập ngồi lên yên máy, bước 2 đặt chân lên bàn đạp, tay nắm chặt vào phần giá đỡ.
Bước 2 : Từ từ dùng lực đạp chân mô phỏng lại động tác đạp xe đạp. Thực hiện động tác lặp lại nhiều lần, giữ tốc độ phù hợp. Duy trì từ 5-10 phút sau đó tạm nghỉ rồi tiếp tục luyện tập.
Bài tập này giúp người tập cải thiện triệu trứng khô khớp và viêm khớp. Hỗ trợ hệ thống tuần hoàn và tim mạch. Tăng sức mạnh cơ đùi và cơ bắp chân

3 Bài tập lưng bụng

Bước 1 : Người tập đứng lên phần giá đặt chân
Bước 2 : Đặt cánh tay từ phần khủy tay lên giá đỡ, tay nắm chặt vào phần tay nắm
Bước 3 : Dùng lực cơ bụng và cơ lưng, nâng phần chân về phía trước vuông góc với cơ thể. Thực hiện động tác từ 5-10 lần, tùy vào sức khỏe từng người
Bài tập này tác động trực tiếp vào phần cơ bụng, giúp người tập có vùng cơ bụng săn chắc, giảm mỡ bụng hiệu quả.