Xà kép là dụng cụ thể dục thể thao giúp thúc đẩy các vùng cơ phát triển và chắc khỏe vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, khi tìm mua và lựa chọn sản phẩm, nhiều người vẫn còn thắc mắc kích thước xà kép là bao nhiêu và sử dụng loại nào cho phù hợp. Vì vậy, HTSport sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây.

Xà kép là gì?

Xà kép là dụng cụ thể thao được thiết kế với hai thanh ngang nằm song song nhau và đặt ở vị trí trên cao. Hai thanh này được đỡ vô cùng chắc chắn bằng khung giá đỡ.

Xà kép thường ít người tập hơn xà đơn bởi nó có độ khó riêng. Vì thế, những người tập xà kép phần lớn là nam giới, hay những đối tượng có sức khỏe tốt, đồng thời muốn tập luyện để tăng cơ bắp ở phần thân trên nhanh chóng.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại xà kép với mẫu mã, cùng kiểu dáng và kích thước đến giá thành đa dạng, thuộc nhiều thương hiệu khác nhau. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu thật kỹ để mua được xà kép chất lượng và đạt tiêu chuẩn đáp ứng nhu cầu tập luyện của bản thân một cách tốt nhất.

Kích thước xà kép như thế nào là tiêu chuẩn?

Kích thước xà kép là thông tin cơ bản bạn cần biết khi tìm hiểu và chọn mua loại thiết bị thể dục thể thao này. Mặc dù không quá khó để tìm kiếm thông tin trên các trang mạnh nhưng có nhiều nguồn tin thiếu rõ ràng hay thậm chí là sai lệch. Vì vậy, HTSport sẽ cung cấp các thông số về kích thước xà kép tiêu chuẩn trong thi đấu để bạn tham khảo:

Chiều dài của thanh xà: 3,5m.
Chiều cao (tính từ mặt đất): 2,0m.
Đường kính: 5cm.
Khoảng cách giữa hai thanh xà: Từ 42 – 52cm (có thể điều chỉnh tùy ý).

Thực tế, kích thước xà kép tiêu chuẩn trên thường chỉ sử dụng trong sản xuất dụng cụ phục vụ thi đấu bộ môn xà kép. Còn đối với các mẫu xà kép dùng để tập luyện hàng ngày hay xà kép mini đang được bán trên thị trường thì kích thước của nó phần lớn đều không đạt chuẩn, thường sẽ nhỏ hơn.

Lợi ích khi tập luyện xà kép thường xuyên

Việc tập luyện thể dục thể thao nói chung và xà kép nói riêng mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, cũng như vóc dáng người tập.

Phát triển cơ ngực: Động tác đẩy xà kép hay nhiều bài tập khác với xà kép sẽ tác động đến vùng cơ ngực, hỗ trợ kéo giãn và nở ngực một cách tối đa.
Tác động đến các nhóm cơ khác nhau: Hầu hết các bài tập với xà kép đều tác động đến nhiều nhóm cơ khác nhau, trong đó chủ yếu là cơ vai, cơ ngực, cơ tay, cơ bụng, bắp tay,…
Tăng sức bền và sức mạnh cho đôi tay: Khi thực hiện những động tác của bài tập với xà kép, bạn sẽ cần dùng nhiều lực từ cánh tay để có thể nâng thân người lên cao và tập luyện. Nhờ vậy, sức mạnh cùng sức bền của cánh tay, bắp tay được cải thiện vô cùng hiệu quả.
Phát triển cơ chân: Để tập cơ chân với xà kép, bạn cần đeo thêm tạ vào chân khi thực hiện các bài tập. Như vậy, không chỉ tăng thêm độ khó cho bài tập mà nó còn giúp cơ chân thêm chắc khỏe hơn.
Thúc đẩy phát triển phần thân trên: Những bài tập với xà kép giúp phần thân trên mạnh mẽ và cơ bắp hơn.
Giảm stress hiệu quả: Cũng giống như nhiều môn thể thao khác, khi tập luyện với xà kép, cơ thể được vận động và sản sinh ra nhiều hormone serotonin. Giúp bạn giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, tinh thần thoải mái, vui vẻ.

Địa chỉ mua xà kép uy tín, chất lượng ở đâu?

HTSport chuyên cung cấp xà kép ngoài trời chất lượng, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người dùng

Dựa vào kích thước của xà kép tiêu chuẩn ở trên, bạn hoàn toàn có thể tìm mua được bộ xà kép để phục vụ nhu cầu tập luyện tại nhà. Ngoài ra, dụng cụ này thường được lắp đặt tại các khu vực trường học, công viên, nhà văn hóa,… nhằm khuyến khích và nâng cao tinh thần thể dục thể thao cộng đồng.

Tại các cửa hàng bán thiết bị thể thao hay các trang thương mại điện tử đều có đủ loại xà kép với màu sắc, thương hiệu, kích thước cùng giá thành khác nhau đáp ứng yêu cầu của bạn. Tuy nhiên, hiện nay nhiều mẫu xà kép bị làm nhái, làm giả, ảnh hưởng đến chất lượng, cũng như độ an toàn của người dùng khi tập.

Chính vì vậy, để mua được xà kép chất lượng, đạt chuẩn với mức chi phí hợp lý, bạn không thể bỏ qua các sản phẩm được cung cấp bởi HTSport. Chúng tôi hiện là một trong những đơn vị sản xuất và phân phối đa dạng các loại xà kép, cùng nhiều dụng cụ thể dục thể thao ngoài trời khác được khách hàng tin cậy và đánh giá cao.

Bên cạnh đó là đội ngũ nhân viên tư vấn chuyên nghiệp, cùng đội ngũ kỹ thuật lành nghề. Luôn sẵn sàng 24/7 tư vấn và hỗ trợ khách hàng mua, cũng như lắp đặt thiết bị một cách cẩn thận, tỉ mỉ, đảm bảo chắc chắn và an toàn cho người tập.

Ngoài ra, khi mua các sản phẩm của HTSport dù kích thước xà kép ngoài trời tiêu chuẩn hay không. Bạn đều được hưởng các chương trình ưu đãi hấp dẫn và chính sách bảo hành đầy đủ giúp mọi quyền lợi của khách hàng được đảm bảo một cách tối đa.

Mọi nhu cầu của quý khách về xà kép hay các dụng cụ thể dục thể thao ngoài trời khác đều sẽ được hỗ trợ tận tình khi liên hệ với HTSport theo các thông tin dưới đây.

CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT VÀ THƯƠNG MẠI HTGOLD VIỆT NAM

Địa chỉ: Khu Công Nghiệp Vừa Và Nhỏ Nguyên Khê – Đông Anh – Hà Nội

Đại lý: 0906 230 889 (Mrs Tâm)

Dự án: 0962 916 783 (Mr Hiếu)

Kinh Doanh/CSKH: 0964 858 563 (Mrs Hà)

Email: htgoldvn@gmail.com

Website: https://htsport.com.vn/